Linedance
Linedance is een vorm van alleen dansen zonder partner en is in de jaren zeventig en tachtig komen overwaaien uit Amerika.
Iedereen, jong of oud, kan gaan “lijndansen”. Je beweegt je ritmisch in lijnen/rijen samen met een groep mensen die dezelfde bewegingen maken. Dat bewegen gebeurt in dezelfde maat van verschillende muziekstijlen zoals Country, Pop, Rock, Rumba, Wals en zelfs op Top 40 Hits.
Kenmerk van een Linedance is dat er gedanst wordt in een basis van 32 tellen in groepjes van 4 keer acht tellen. Die achter elkaar herhaald worden. Dit lijkt ingewikkeld, maar dat is gemakkelijk mee en na te doen.
Iedereen, jong of oud, kan gaan “lijndansen”. Je beweegt je ritmisch in lijnen/rijen samen met een groep mensen die dezelfde bewegingen maken. Dat bewegen gebeurt in dezelfde maat van verschillende muziekstijlen zoals Country, Pop, Rock, Rumba, Wals en zelfs op Top 40 Hits.
Kenmerk van een Linedance is dat er gedanst wordt in een basis van 32 tellen in groepjes van 4 keer acht tellen. Die achter elkaar herhaald worden. Dit lijkt ingewikkeld, maar dat is gemakkelijk mee en na te doen.
Linedance geeft positieve gezondheidseffecten zowel mentaal als fysiek. Een paar voorbeelden zijn:
Bij de Stichting 55+ hebben we een donderdagmorgengroep waarvan enkele deelnemers al vanaf 2005 met de Linedance zijn begonnen. Vanaf vorig jaar zijn we op de dinsdagmiddag gestart met een beginnersgroep.
De lessen worden in wisselende samenstelling met veel enthousiasme gegeven door Peter Bosch en Adrie Neutink.
Spreekt u dit aan? Iedereen is welkom om eens op die dagen te komen proeven of dit wat voor u kan zijn. Wilt u dit, meldt u zich dan eerst aan bij Hans Haveman, coördinator Sport en Spel, e-mail: sportenspel@55plus-enschede.nl.
- Linedance traint de buikspieren door de energieke bewegingen die bij deze dansstijl horen.
- Linedance helpt je bloeddruk te verlagen met danspasjes die de bloedcirculatie naar het hart verbeteren.
- Linedance kan het energieniveau van je lichaam verhogen en zelfs het ontstaan van ziekten zoals osteoporose voorkomen.
- Maar het belangrijkste van de linedance is met elkaar veel plezier te hebben door op het ritme van gezellige muziek te bewegen.
Bij de Stichting 55+ hebben we een donderdagmorgengroep waarvan enkele deelnemers al vanaf 2005 met de Linedance zijn begonnen. Vanaf vorig jaar zijn we op de dinsdagmiddag gestart met een beginnersgroep.
De lessen worden in wisselende samenstelling met veel enthousiasme gegeven door Peter Bosch en Adrie Neutink.
Spreekt u dit aan? Iedereen is welkom om eens op die dagen te komen proeven of dit wat voor u kan zijn. Wilt u dit, meldt u zich dan eerst aan bij Hans Haveman, coördinator Sport en Spel, e-mail: sportenspel@55plus-enschede.nl.
Groep 81
Linedance
De bijeenkomsten vinden plaats op:donderdag
Tijd:
09:30 - 11.30 uur
Locatie:
't Pluspunt (Lok. 1)
Schuttersveld 17
7514 AC Enschede
Groepsleiders:
Peter Bosch en Adrie Neutink
Groep 144
Linedance
De bijeenkomsten vinden plaats op:dinsdag
Tijd:
14.45 - 16.30 uur
Locatie:
't Pluspunt (Lok. 1)
Schuttersveld 17
7514 AC Enschede
Groepsleiders:
Peter Bosch en Adrie Neutink
Kosten
Om deel te kunnen nemen aan deze activiteit is lidmaatschap van de Stichting vereist.Daarnaast betaalt u voor deelname dit seizoen twee keer een all-in bedrag: begin .